pareja corriendo maraton

TJRUN

Compartimos las mejores carreras de las ciudades mas importante de México y el mundo.
Estas carreras son una oportunidad para competir con otros corredores y disfrutar de la experiencia de correr.

Próximas Carreras

mayo 2025
junio 2025
julio 2025
¡No hay eventos!
Ver más

¿Tu Carrera no aparece en nuestro Calendario?

Si eres el organizador o promotor de una carrera, tienes la oportunidad de promocionarte en TJRUN.
Ponte en contacto con nosotros para saber más!

Enviar Mensaje!

Lo mejor del running

Qué son y para qué sirven los BCAA en tu entrenamiento

Descubre los BCAA y cómo potencian tu entrenamiento para obtener mejores resultados. Aprende más sobre...
Leer más
que son y para que sirven los bcaa en tu entrenamiento

Qué alimentos consumir antes de correr para obtener energía

Descubre qué comer antes de correr para tener la energía necesaria y rendir al máximo...
Leer más
que alimentos consumir antes de correr para obtener energia

Cuál es la forma más segura y rápida de descongelar pollo

Descongela pollo de forma segura y rápida con trucos y consejos para cocinar en tiempo...
Leer más
cual es la forma mas segura y rapida de descongelar pollo

Por qué el pepino es un alimento beneficioso para tu dieta

Descubre por qué el pepino es un superalimento que no puede faltar en tu dieta...
Leer más
por que el pepino es un alimento beneficioso para tu dieta

Sales minerales: definición y tipos en el cuerpo humano

Descubre la importancia y función de las sales minerales en el cuerpo humano, así como...
Leer más
sales minerales definicion y tipos en el cuerpo humano

Cuáles son los beneficios de las semillas de chía

Las semillas de chía son un superalimento rico en proteínas y bajo en calorías, ideal...
Leer más
cuales son los beneficios de las semillas de chia

Cómo tomar suplementos para mejorar rendimiento en corredores

Mejora tu rendimiento como corredor con vitaminas y suplementos específicos para correr más lejos y...
Leer más
como tomar suplementos para mejorar rendimiento en corredores

Propiedades y beneficios del caqui para la salud

Descubre todas las propiedades y beneficios del delicioso caqui para tu salud. ¡No te los...
Leer más
propiedades y beneficios del caqui para la salud

Cómo fortalecer caderas y glúteos con el ejercicio Clamshell

¡Fortalece tus caderas y glúteos con el ejercicio Clamshell! Dale forma a tu cuerpo de...
Leer más
como fortalecer caderas y gluteos con el ejercicio clamshell

Beneficios de incorporar el running en tu rutina

Incorpora el running a tu rutina para mejorar tu salud y disfrutar de la libertad...
Leer más
tjrun 00029 min

Cómo elegir zapatillas para correr según tus necesidades

Descubre cómo elegir las zapatillas ideales para correr y mejorar tu rendimiento. ¡No te pierdas...
Leer más
tjrun 00166

Mejores ejercicios para tonificar en casa con peso corporal

Descubre ejercicios con peso corporal para tonificar tu cuerpo desde casa. ¡Rutinas efectivas y sin...
Leer más
Mejores ejercicios para tonificar en casa
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad