pareja corriendo maraton

Compartimos las mejores carreras de las ciudades mas importante de México y el mundo.
Estas carreras son una oportunidad para competir con otros corredores y disfrutar de la experiencia de correr.

Próximas Carreras

abril 2025
mayo 2025
junio 2025
¡No hay eventos!
Ver más

¿Tu Carrera no aparece en nuestro Calendario?

Si eres el organizador o promotor de una carrera, tienes la oportunidad de promocionarte en TJRUN.
Ponte en contacto con nosotros para saber más!


Lo mejor del running

Por qué el pepino es un alimento beneficioso para tu dieta

Descubre por qué el pepino es un superalimento que no puede faltar en tu dieta...
por que el pepino es un alimento beneficioso para tu dieta

Sales minerales: definición y tipos en el cuerpo humano

Descubre la importancia y función de las sales minerales en el cuerpo humano, así como...
sales minerales definicion y tipos en el cuerpo humano

Cuáles son los beneficios de las semillas de chía

Las semillas de chía son un superalimento rico en proteínas y bajo en calorías, ideal...
cuales son los beneficios de las semillas de chia

Cómo tomar suplementos para mejorar rendimiento en corredores

Mejora tu rendimiento como corredor con vitaminas y suplementos específicos para correr más lejos y...
como tomar suplementos para mejorar rendimiento en corredores

Propiedades y beneficios del caqui para la salud

Descubre todas las propiedades y beneficios del delicioso caqui para tu salud. ¡No te los...
propiedades y beneficios del caqui para la salud

Cómo fortalecer caderas y glúteos con el ejercicio Clamshell

¡Fortalece tus caderas y glúteos con el ejercicio Clamshell! Dale forma a tu cuerpo de...
como fortalecer caderas y gluteos con el ejercicio clamshell

Beneficios de incorporar el running en tu rutina

Incorpora el running a tu rutina para mejorar tu salud y disfrutar de la libertad...
tjrun 00029 min

Cómo elegir zapatillas para correr según tus necesidades

Descubre cómo elegir las zapatillas ideales para correr y mejorar tu rendimiento. ¡No te pierdas...
tjrun 00166

Mejores ejercicios para tonificar en casa con peso corporal

Descubre ejercicios con peso corporal para tonificar tu cuerpo desde casa. ¡Rutinas efectivas y sin...
Mejores ejercicios para tonificar en casa

Cómo realizar una rutina de abdominales de 5 minutos en casa

Tonifica tus abdominales en 5 minutos con esta rutina de ejercicios en casa. Transforma tu...
tjrun 00118

Pronas o supinas al correr Aprende tu pisada y previene lesiones

Descubre tu tipo de pisada al correr para evitar lesiones y corre seguro con estos...
pronas o supinas al correr aprende tu pisada y previene lesiones

Cómo mejorar la flexibilidad con 10 ejercicios efectivos

Descubre 10 ejercicios esenciales para mejorar tu flexibilidad y movilidad. ¡No te los pierdas y...
tjrun 00153
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad