pareja corriendo maraton

TJRUN

Compartimos las mejores carreras de las ciudades mas importante de México y el mundo.
Estas carreras son una oportunidad para competir con otros corredores y disfrutar de la experiencia de correr.

Próximas Carreras

noviembre 2024
diciembre 2024
enero 2025
febrero 2025
marzo 2025
No event found!
Load More

¿Tu Carrera no aparece en nuestro Calendario?

Si eres el organizador o promotor de una carrera, tienes la oportunidad de promocionarte en TJRUN.
Ponte en contacto con nosotros para saber más!

Enviar Mensaje!

Lo mejor del running

Beneficios de correr antes y después Sabes cuáles son

Descubre los beneficios de correr antes y después de tus entrenamientos para potenciar tu salud...
Leer más
beneficios de correr antes y despues sabes cuales son

Cuántos km caminar diariamente para bajar de peso

Caminar diariamente para bajar de peso es una forma saludable de lograr tus metas. ¡Caminar...
Leer más
cuantos km caminar diariamente para bajar de peso

Cuál es la técnica adecuada para respirar al correr

Optimiza tu corrida con la técnica adecuada de respiración. ¡Consigue consejos de expertos para aumentar...
Leer más
cual es la tecnica adecuada para respirar al correr

Cuál es la postura adecuada para correr y evitar lesiones

"Consejos para correr sin lesionarte y disfrutar al máximo. Aprende la postura correcta y técnicas...
Leer más
cual es la postura adecuada para correr y evitar lesiones

Entrenamientos cruzados: Beneficios y cómo hacerlos

Descubre los beneficios del entrenamiento cruzado y cómo incorporarlo a tu rutina para mejores resultados...
Leer más
entrenamientos cruzados beneficios y como hacerlos

Entrenamiento de Media Maratón para Principiantes

Prepárate para tu primer medio maratón con los mejores planes para principiantes y conviértete en...
Leer más
entrenamiento de media maraton para principiantes

Cuántas calorías se queman nadando y cómo aumentar la quema

Descubre cuántas calorías quemas nadando y consejos para aumentar la quema en tus entrenamientos acuáticos...
Leer más
cuantas calorias se queman nadando y como aumentar la quema

Cómo iniciar en la carrera si soy principiante

Descubre los mejores tips para comenzar a correr y lograr una carrera exitosa en el...
Leer más
como iniciar en la carrera si soy principiante

Mejorar resistencia y técnica en running de larga distancia

Mejora tu resistencia y técnica para correr distancias más largas y rápido con estos consejos...
Leer más
mejorar resistencia y tecnica en running de larga distancia

Mejorando el entrenamiento cardiovascular de forma efectiva

Aprende a usar las zonas de frecuencia cardíaca en tu entrenamiento para lograr objetivos cardio...
Leer más
mejorando el entrenamiento cardiovascular de forma efectiva

Cómo prepararse física y mentalmente para correr un maratón

Descubre cómo prepararte física y mentalmente para correr un maratón con los mejores entrenamientos y...
Leer más
como prepararse fisica y mentalmente para correr un maraton

Tabla de 10 km por hora: Controla tu ritmo de carrera

Mejora tu rendimiento en carrera con una tabla de velocidad constante a 10 km/h. Aprende...
Leer más
tjrun 00029 min
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad